Lasoterapia Kraków
Las jest naszym naturalnym środowiskiem.
Lasoterapia w Krakowie to forma terapeutycznego spaceru, który pozwala oderwać się od miejskiego zgiełku i odzyskać kontakt ze sobą w rytmie natury.
Poczucie bycia częścią otaczającej nas przyrody przynosi spokój. Zapewnia ukojenie dla układu nerwowego i oddechowego. Jest pożywką dla zmysłów. Sesja terapeutyczna w lesie to spotkanie z wrażliwością.
Proponuję niespieszny, uważny spacer połączony z koncentracją na tu i teraz czyli swoiste “odłączenie się” od codziennych problemów na rzecz “podłączenia się” do rytmu natury. W trakcie spaceru będziemy rozmawiać, przyglądać się, oddychać, eksperymentować z wyobraźnią i współodczuwać.
Kąpiele Leśne Kraków
Każda sesja w lesie jest inna, zależy bowiem od pory roku, pogody, wybranego miejsca i wyłaniających się w jej trakcie potrzeb. Spotkania odbywają się w Krakowie i okolicach.
Cennik:
- sesja indywidualna – 50 minut: 200 PLN
- sesja indywidualna – 2 godziny: 350 PLN
- sesja dla par – 2,5 godziny: 380 PLN
- sesja grupowa – 2,5 godziny: 450 PLN
Lasoterapię i kąpiele leśne prowadzę z psychoterapeutką Gestalt – Renatą Bartnikowską. Współpracujemy tak, aby zapewnić pełne wsparcie emocjonalne i terapeutyczne w tym unikalnym procesie.
Zrób pierwszy krok ku zmianie – umów się na lasoterapię w Krakowie i pozwól sobie na regenerację w rytmie natury.