Psicoterapia Gestalt
La psicoterapia Gestalt se centra en crear condiciones para conocerte mejor, ampliar tu autoconciencia
Desarrollar tu personalidad y recuperar el sentido de responsabilidad sobre tu propia vida.
aquí y ahora
En la Gestalt, lo importante es el aquí y ahora: no puedes cambiar tu pasado ni tu futuro, pero tienes influencia sobre lo que sucede en este momento. Durante el proceso terapéutico, puedes descubrir y satisfacer tus necesidades. Tienes en ti el potencial para asumir plena responsabilidad por tus acciones, sentimientos y pensamientos. El cambio solo es posible cuando te aceptas a ti mismo. Durante la terapia, no buscamos el cambio; nuestro objetivo es alcanzar la autenticidad.
Estos principios me resultan cercanos porque permiten crear en el consultorio una relación única de Yo-Tú y explorar juntos lo que sucede entre nosotros en el campo cocreado. No hago suposiciones, no interpreto, no me guío por diagnósticos y rechazo cualquier tipo de etiquetas.
Como psicoterapeuta Gestalt, estoy presente, escucho, siento y observo con curiosidad lo que ocurre entre nosotros.