Warsztaty terapeutyczne dla młodzieży Kraków

Odkryj siebie – warsztaty wspierające rozwój młodych ludzi w Krakowie

Okres dojrzewania to czas intensywnych zmian – zarówno w ciele, jak i w emocjach. Młodzież zmaga się z wyzwaniami związanymi z relacjami, presją społeczną, własną tożsamością czy oczekiwaniami otoczenia.

Warsztaty terapeutyczne Gestalt w Krakowie to przestrzeń, w której młodzi ludzie mogą lepiej zrozumieć siebie, wyrazić swoje emocje i nauczyć się radzić z trudnościami w sposób świadomy i autentyczny.

warsztaty terapeutyczne dla młodzieży
warsztaty grupowe dla młodzieży psychologia
psychoterapia dla młodzieży

Dla kogo są te warsztaty? Terapia Gestalt dla młodzieży Kraków

Zapraszamy młodzież w wieku 12-18 lat, które:

  • Czuje się przytłoczona emocjami, takimi jak lęk, smutek czy złość.
  • Doświadcza trudności w relacjach z rówieśnikami lub rodziną.
  • Szuka swojej tożsamości i chce lepiej zrozumieć siebie.
  • Ma problem z akceptacją siebie lub czuje się niedoceniana.
  • Przeżywa trudne sytuacje życiowe, takie jak rozwód rodziców, zmiana szkoły, konflikty w grupie.


Co oferjuemy?

Warsztaty są oparte na podejściu Gestalt, które wspiera młodzież w:

Jak pracujemy?

Warsztaty są prowadzone w formie interaktywnych zajęć, które łączą:

  • Pracę z emocjami i świadomością ciała.
  • Kreatywne zadania, takie jak rysowanie, pisanie, drama czy praca z metaforą.
  • Ćwiczenia ruchowe i relaksacyjne.
  • Dyskusje w grupie w atmosferze szacunku i akceptacji.

Korzyści dla Młodzieży:

  • Lepsze zrozumienie siebie i swoich emocji.
  • Budowanie pewności siebie i samoakceptacji.
  • Nauka radzenia sobie z trudnymi sytuacjami i emocjami.
  • Poprawa relacji z rówieśnikami i bliskimi.
  • Wzmocnienie umiejętności wyrażania siebie w sposób autentyczny.

Nasze warsztaty terapeutyczne dla młodzieży w Krakowie oparte są na podejściu Gestalt – wspierają młodych ludzi w budowaniu relacji, samoświadomości i radzeniu sobie z trudnościami.

Organizacja warsztatów

  • Grupa: Maksymalnie 12 osób, aby stworzyć bezpieczną przestrzeń dla każdego uczestnika.
  • Czas trwania jednego warsztatu: 2,5 godziny
  • Prowadzący: Certyfikowany terapeuta Gestalt z doświadczeniem w pracy z młodzieżą.

Warsztaty odbywają się stacjonarnie w Krakowie. Cena wynosi 100 PLN od osoby przy grupie od 5 do 10 uczestników. 

UWAGA: Jest możliwość przeprowadzenia warsztatu poza Krakowem, w przestrzeni zewnętrznej czyli na terenie szkoły, domu kultury lub innej instytucji zlecającej. Cena warsztatu zależy wtedy od ustalonych każdorazowo warunków.

Skontaktuj się z nami, aby zorganizować wartościowe warsztaty terapeutyczne dla młodzieży w Krakowie, które odpowiadają na realne potrzeby młodych ludzi.