Psychoterapia Gestalt Kraków
„Nawet najdalszą podróż zaczyna się od pierwszego kroku”
Dlaczego warto skorzystać z psychoterapii Gestalt?
Życie stawia przed nami wiele wyzwań – trudne emocje, konflikty, poczucie zagubienia czy brak satysfakcji mogą wpływać na nasze codzienne funkcjonowanie. Często próbujemy radzić sobie sami, ale nie zawsze udaje się znaleźć rozwiązanie, które przynosi ulgę i trwałą zmianę. Psychoterapia Gestalt to przestrzeń, w której możesz w bezpieczny sposób przyjrzeć się swoim trudnościom, zrozumieć siebie lepiej i znaleźć nowe ścieżki prowadzące do satysfakcjonującego życia.
Psychoterapia indywidualna
Dla dzieci i dorosłych
Psychoterapia Par
Psychoterapia Grupowa
Psychoterapeutka Gestalt Monika Prylinska – kim jestem?
Nazywam się Monika Prylinska i jestem certyfikowaną psychoterapeutką Gestalt. Ukończyłam całościowe szkolenie w Instytucie Gestalt w Krakowie, akredytowane przez EAGT (Europejskie Stowarzyszenie Psychoterapii Gestalt), oraz dwuletni kurs w Madrycie u Carmen Vazquez-Bandin. Pracuję w językach polskim, angielskim, włoskim i hiszpańskim, a swoją pracę regularnie superwizuję.
Psychoterapia to dla mnie spotkanie – z drugim człowiekiem, z jego historią, emocjami i potrzebami. W gabinecie psychoterapii w Krakowie towarzyszę osobom, które chcą poznać siebie lepiej i odnaleźć sens. Kieruję się uważnością, szacunkiem i ciekawością, wierząc, że każdy z nas może żyć pełniej i bliżej siebie.
Czym wyróżnia się terapia Gestalt?
Terapia Gestalt opiera się na głębokim szacunku do człowieka i przekonaniu, że każdy z nas ma w sobie potencjał do wzrostu i zmiany. W pracy terapeutycznej skupiam się na całym Twoim doświadczeniu – emocjach, myślach, ciele i relacjach. Razem możemy:
Odkryć, co w Twoim życiu blokuje pełnię Twojego potencjału.
Przyjrzeć się Twoim emocjom i ich znaczeniu.
Znaleźć nowe sposoby radzenia sobie z trudnościami.
Przepracować przeszłe doświadczenia, które mogą wpływać na Twoje obecne wybory.
Jak wygląda pierwsze spotkanie? Psychoterapia Gestalt w Krakowie
Pierwsze spotkanie z psychoterapeutą gestalt to okazja, by w bezpiecznej, wspierającej atmosferze przyjrzeć się sobie i swoim potrzebom. To początek Twojej drogi w kierunku rozwoju osobistego i lepszego zrozumienia własnego świata emocjonalnego.
Podczas pierwszego spotkania:
Dlaczego zapraszam na terapię?
Wierzę, że każdy z nas zasługuje na życie, w którym może czuć się spełniony i autentyczny. Terapia Gestalt daje możliwość zbudowania głębszej relacji z samym sobą i z innymi. To proces, w którym nie oceniam, lecz towarzyszę Ci w odkrywaniu tego, co dla Ciebie najważniejsze.
Jeśli czujesz, że nadszedł czas, by zadbać o siebie i swoją przyszłość, zapraszam Cię na spotkanie. Wspólnie możemy stworzyć przestrzeń, w której zrobisz pierwszy krok w kierunku zmiany.